拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力
通过拔河比赛加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。
掌控节奏拔河比赛的节奏也是一个技巧，哨音刚响后不要着急的抬腿向后挪步，先要保持重心稳定，然后向后拉
最后的人把控方向拔河队伍最后的人需要将绳子拉紧、拉稳，防止队形左右摇摆
在拔河比赛的过程中除了咱们的啦啦队，教官也是加入其中，一个劲儿的加油助威
所有人都喊着“狭路相逢，勇者胜。亮剑精神，战场无敌。” 的拔河比赛口号，紧张激烈的现场气氛将整个活动推向了高潮！
友谊第一，比赛第二
